APOYAT Asociación para la Prevención, Orientación Y Ayuda al DrogodependienTe Declarada de Utilidad Pública (O.M. de 30 de Junio de 1998) |
"Todo está perdido cuando los malos sirven de ejemplo y los buenos de mofa". |
Ser HUMILDE quiere decir, estar dispuesto a aprender de todos, no ser demasiado orgulloso y no pensar o actuar como si fuéramos mejores que los demás.
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Tener PACIENCIA quiere decir, controlar nuestras reacciones y mantener la mente tranquila. Ser tolerante, valorar la diversidad y esperar hasta que se den las condiciones para que las cosas puedan cambiar. |
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Estar SATISFECHO quiere decir, apreciar todo lo que tenemos en vez de pensar en la siguiente cosa que queremos. Vivir con alegría y calma. Moderación. Equilibrio. Contentarse |
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ALEGRARSE quiere decir, |
disfrutar de los placeres cotidianos, de la belleza que nos rodea y celebrar las grandes ocasiones. Sentir felicidad por nuestras buenas experiencias y alegría por la buena suerte de los demás. |
La BONDAD quiere decir, ayudar a los demás a ser felices tratándolos bien. La regla de oro en todas sus formas. |
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Ser HONESTO quiere decir... Decir la verdad. Actuar de forma digna, justa, honrada y respetuosa con unos mismo y con los demás. |
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Ser GENEROSO quiere decir, compartir lo que tenemos para beneficiar a los demás. No ser egoístas. Darnos cuenta de que nuestras acciones afectan a los demás |
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HABLAR DE FORMA POSITIVA quiere decir... Decir lo que de verdad queremos decir y no hablar demasiado. Reflexionar antes de hablar para no herir a los demás con nuestras palabras. |
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RESPETAR quiere decir, valorar a los demás, sean cuales sean sus características y situación. Darnos cuenta de que dependemos de los esfuerzos de los demás. |
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PERDONAR quiere decir, recobrar la paz mental dejando que se vaya y desaparezca el enfado que sentimos hacia alguien que ha hecho algo que nos ha dañado o molestado. |
AGRADECER quiere decir, apreciar, valorar y mostrar gratitud por lo que los demás (en especial nuestros padres) han hecho por nosotros. |
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Ser RESPONSABLE quiere decir, ser alguien con quien se puede contar. Cumplir, ser fiable. |
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TENER PRINCIPIOS quiere decir, decidir usar criterios o reglas que ayuden a tomar las decisiones difíciles a lo largo de la vida. |
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TENER ASPIRACIONES quiere decir, intentar ser mejores de lo que somos. Sentirnos inspirados para mejorar, para crecer y evolucionar, para llegar a ser aquello que queremos ser... |
Ser ALTRUISTA quiere decir, |
interesarnos y esforzarnos por el bien de los demás. Ofrecer nuestro tiempo con alegría a personas, proyectos y causas. |
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Ser VALIENTE quiere decir, |
tener el coraje de hacer lo que es correcto incluso cuando es difícil o da miedo. |